آخرین مطالب
امکانات وب
گوشت قرمز بدون چربی
گوشت قرمز بدون چربی سرشار از ماده معدنی روی است و به بالا بردن تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) کمک می کند، همچنین ترشح هورمون جنسی گلوبولین را محدود می کند. گلوبولین ماده ای است که از گردش خون در ناحیه تناسلی جلوگیری کرده و توانایی جنسی مردانه را کاهش می دهد. مردان روزانه به 11 میلی گرم روی نیاز دارند. یک وعده ی غذایی حاوی 100 گرم گوشت گاو، 8.6 میلی گرم روی، برای بدن تأمین می کند.
گوشت قرمز بدون چربی همچنین با برخورداری از مقادیر بالایی از پروتئین، ماده غذایی مناسبی برای افزایش قدرت باروری در نظر گرفته می شود. پروتئین سطح دوپامین و نور آدرنالین را بالا می برد. دوپامین و نور آدرنالین دو ماده شیمیایی در مغز هستند که حساسیت حین روابط زناشویی را بالا می برند.
متن کامل مقاله در «بهترین غذاها برای افزایش اسپرم»
- منابع متن: تبیان
ما را در سایت تغذیه، سلامت، زیبایی دنبال میکنید
برچسب:
نویسنده: دانیال نمازی
بازدید: 11