آخرین مطالب
امکانات وب
انار و دیابت
در بیماران دیابتی احتمال تصلب شرایین و بروز بیماری های قلبی بسیار بالا است. قراردادن انار به عنوان بخشی از رژیم غذایی دیابتی راهی برای مقابله با عوارض عروقی دیابت است. نتایج تحقیقات در بیماران دیابتی نشان داد مصرف انار با وجود 10 درصد مواد قندی که دارد نه تنها باعث افزایش قند خون نمی شود بلکه در بهبود وضعیت قلبی عروقی و پیشگیری از صدمات ناشی از قند خون بالا و اکسیداسیون چربی خون عروق نیز مفید است.
انار و چربی خون
نتايج تحقيقات دانشمندان نشان مي دهد آنتي اكسيدان هاي موجود در آب انار ترش بيشترين تاثيرگذاري را در كاهش جذب كلسترول بد خون دارد و مي تواند ميزان كلسترول بد خون را در افرادي كه مستعد ابتلا به چربی خون هستند كنترل كند. برای کاهش کلسترول خون خود روزانه یک لیوان آب انار بنوشید.
مشاهده ادامه این متن در مقاله «خواص انار برای سلامتی و دیابت» امکان پذیر است.
منابع: جام جم آنلاین مجله اینترنتی برترین ها
تغذیه، سلامت، زیبایی...ما را در سایت تغذیه، سلامت، زیبایی دنبال میکنید
برچسب:
نویسنده: دانیال نمازی
بازدید: 9