تغذیه، سلامت، زیبایی

تبدیل تاریخ شمسی به میلادی (تبدیل سال) برای تبدیل سال شمسی به میلادی چنانچه روز مورد نظر بین اول فروردین تا۱۱ دی باشد عدد ۶۲۱ و اگر روز مورد نظر بین۱۱ دی تا آخر اسفند باشد عدد ۶۲۲ را به سال شمسی می افزاییم تا سال میلادی به دست آید. مثلا برای این که بدانیم ۱۵ خرداد ۱۳۴۲ با چه سال میلادی مطابق بوده است اینگونه محاسبه می کنیم که با توجه به اینکه ۱۵ خرداد قبل از ۱۱ دی می باشد پس برای محاسبه سال میلادی عدد ۶۲۱ را به سال شمسی می افزاییم یعنی ۱۳۴۲+۶۲۱=۱۹۶۳. از طرفی روزهای سال میلادی و شمسی همواره ب...

تاریخ میلادی امروز و تاریخ شمسی امروز در اینجا می خواهیم مختصری شما را با تاریخ میلادی و شمسی آشنا سازیم. تاریخ میلادی همچون تاریخ و تقویم شمسی از ۳۶۵ روز تشکیل یافته است. مبدا تاریخ میلادی تولد حضرت مسیح(ع) می باشد و مبدا تاریخ شمسی و نیز مبدا تاریخ قمری هجرت پیامبر اسلام(ص) از مکه به مدینه است. تاریخ میلادی در واقع همان تاریخ قدیمی رومی است که در عصری که مسیحیت دین رایج در روم گردید مبدا آن به تولد حضرت مسیح تغییر یافت. مشاهده متن کامل مقاله در «امروز چندمه؟» امکان پذیر است. ...

گوشت قرمز بدون چربی گوشت قرمز بدون چربی سرشار از ماده معدنی روی است و به بالا بردن تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) کمک می‌کند، همچنین ترشح هورمون جنسی گلوبولین را محدود می‌کند. گلوبولین ماده‌ای است که از گردش خون در ناحیه تناسلی جلوگیری کرده و توانایی جنسی مردانه را کاهش می‌دهد. مردان روزانه به 11 میلی‌گرم روی نیاز دارند. یک وعده‌ی غذایی حاوی 100 گرم گوشت گاو، 8.6 میلی‌گرم روی، برای بدن تأمین می‌کند. گوشت قرمز بدون چربی همچنین با برخورداری از مقادیر بال...

انبه علیه سرطان پروستات دریافت مقادیر بالای بتاکاروتن موجب فعالیت هرچه بیشتر سلول های سیستم ایمنی می شود. انبه به دلیل داشتن بتاکاروتن یک سیستم ایمنی بسیار قوی ایجاد می کند. به همین دلیل مصرف مرتب انبه، به عنوان منبع غنی بتاکاروتن، سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز عفونت های ویروسی و رشد تومورهای بدخیم جلوگیری می کند. به گفته محققان، انبه حاوی ترکیبات متعددی است که دارای ویژگی های ضدسرطانی و ضدالتهابی هستند. یکی از این ترکیبات، ترکیبی قوی به نام «لوپئول» است که شهرت ضدسرطان...

زردچوبـه و آلزایمر کورکومین عامل عصب گرا نشات گرفته از مغز را تقویت می کند که این مسئله موجب بهبود عملکرد مغز می شود و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با مغز مانند آلزایمر را کاهش می دهد. به علاوه با مصرف این ادویه احتمال تقویت حافظه وجود دارد. در واقع کورکومین موجود در زردچوبه سطح برخی از هورمون های مغز مانند BDNF را افزایش می دهد که منجر به افزایش رشد سلول های عصبی جدید در مغز می شود و با فرآیندهای مختلف تحلیل برنده در مغز مبارزه می کند. متن کامل مقاله در «خواص زردچوبه برای سلامتی و پو...

تبدیل تاریخ همه ما برای انجام بسیاری از کارهای روزانه خود با تاریخ و زمان سر و کار داریم برای نمونه اینکه یک کار مشخص را باید در چه روزی انجام داد، آخرین باری که مسئله خاصی را بررسی کرده ایم یا اینکه مثلا یک مناسبت خاص ملی یا مذهبی در چه روزی از هفته قرار دارد و مثلا آیا یک شنبه است که احتمال تعطیل شدن شنبه (طبق قاعده بین التعطیلین!) باشد یا خیر. همچنین کسانی که با مسائل مالی سر و کار دارند همواره تاریخ ها را در نظر می گیرند و برای آنها محاسبه می کنند، اینکه قسط وام خود را در چه تاریخی باید ...